Hold a Vízöntő jegyében (levegő-virág)
A Vízöntő a bokát, a lábszárat, a sarkat és a visszereket befolyásolja. Ha a lábban pang a vér, erősödik a nyomás, kialakulnak a visszerek. A betegség kialakulása öröklődik, de nagy kockázati tényező a túlsúly és a mozgáshiány. Azonnal kezdje a megelőzést.
Az ereknek nem jó, ha hosszú ideig ülünk vagy állunk. Ha ülő munkát végez, igyekezzen minél gyakrabban felállni, néhány lépést tenni vagy megmozgatni a végtagjait. Viseljen gumiharisnyát, a leghatásosabb módszer, mert külsőleg nyomást fejt ki a szövetekre és így hat az erekben pangó vérre.
Ha pihen, feküdjön a földre, lábát derékszögben helyezze a falra.
A szív irányában masszírozza meg a lábfejét, a bokáját és a lábszárát.
Étlapjára vegye fel a hagymát - megelőzi az erek deformálódását, véd a baktériumoktól és gombáktól.
Takarítsa be a termést.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése