Szeptember 29-30.

Hold az Ikrek jegyében (levegő-virág)

Az Ikrek hatással van a légzésre, a tüdőre, a légcsőre, a karokra és a kézre. A légzés olyan tevékenység, amit spontán végzünk -sajnos gyakran rosszul lélegzünk. A légzés minőségét a helytelen testtartás is befolyásolja. Jógázz, ügyelj a helyes testtartásra! Végezz teljes jógalégzést: Belégzés hasba, bordák közé és a tüdőcsúcsba, majd kilégzés hasból, bordák közül és a tüdőcsúcsi területről. Könnyed, puha és egyenletes a légzés minősége.
Ha van lehetőséged, menj a természetbe jó levegőre - energiát gyűjthetsz a természetből.
Igyál mézes csipkebogyóteát.
Megfelelő idő az őszi takarításra. Tedd el a nyári cipőket és ruhákat (nem támadják meg a molyok.)