Június 4-5-6.

Hold a Halak jegyében (víz-levél)

A Halak a talpat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja. Kényeztesse a lábát: napközben lazítsa el és feszítse meg a lábszárát, a comb és az ujjak izmait. Ezt a gyakorlatot bármikor végezheti.
Pihenéskor feküdjön a földre és a lábát derékszögben támassza a falnak.
Hideg vízzel zuhanyozza le a lábát, masszírozza meg a talpát, simogassa meg az ujjakat vagy a talpat az ujjaktól a sarokig, majd vissza. Vibrálással masszírozza meg a talp belső részét.
Megfelelő idő a szemölcsök és a lábgomba eltávolítására.
Az ajurvéda szerint a méz és a törött fahéj napi rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen és hosszú életet biztosít.
Most fele mennyiségű mosószerrel mosson.
Ültessen és vessen, most ne takarítsa be a termést.

Június 2-3.

Hold a Vízöntő jegyében (levegő-virág)

A Vízöntő a bokát, a lábszárat, a sarkat és a visszereket befolyásolja. A visszerek megelőzhetőek jógával, megfelelő mennyiségű C-, E-vitamin, rutin, lecitin és cink fogyasztásával. Vegye fel az étlapjára a halat, a búzadarát és -csírát, a söripari élesztőt, a hagymát, a napraforgómagot és a tökmagot.
Állás közben a lábujjait emelje fel. Hajoljon előre, a térd legyen feszes, a fej, a törzs és a kar lazán lógjon, kilégzéskor egyenesedjen ki.
Trágyázzon a virágzásért.