Augusztus 30-31. Szeptember 1.

Hold a Bika jegyében (föld-gyökér)

A Bika befolyásolja a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízérzékelést, a tarkót és a vállat. Igyon szeder-, málna vagy eperteát.
Torokfájáskor rágjon egy kis édesköményt.
Megfelelő idő a szervezet őszi tisztításához. Egészséges étkezéssel hozzájárulhat (egészen újholdig). Egyen keveset, gyakran. Próbáljon meg délig csak gyümölcsöt enni. Napközben igyon zöld teát, bizonyítottan antioxidáns, serkenti az anyagcserét.
Házi recept a fogfehérítésre: szódabikarbóna és só keverékével kenje be a fogait, s néhány perc után öblítse ki a száját.
A jobb kezével a bal, a bal kezével a jobb vállát alaposan nyomkodja meg egészen a nyakig, majd vissza. A jobb tenyerét helyezze a bal halántékára, enyhén nyomja a fejét a jobb váll felé, a fej ellenállást tanúsítson. Ugyanezt ismételje meg a bal kezével. Fontos, hogy a gyakorlás közben a nyakat és a fejet egyenesen tartsa.
Takarítsa be a termést.

Augusztus 25-26-27.

Hold a Halak jegyében (víz-levél)

A Halak a talpat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja Kényeztesse a lábát: vegyen lábfürdőt és masszírozza meg a talpát, mozgassa meg a lábujjait. A sarkát kenje be frissen szeletelt citrommal, a gyümölcssav megpuhítja az elszarusodott bőrt, kellemesen frissít.
Megfelelő idő a szemölcs és a lábgomba eltávolítására. Házi recept: a banánhéj belső része.
A hideg láb, a görcsök és a fájdalmak szintén a rossz vérkeringés jele lehet. Serkentse a vérkeringést, ideális a jógázás, a gyors járás.
Ne mossa és ne vágassa le a haját (most korpa képződhet, s ritkulhat a haj).
Figyelem, a Halak jegyében sokkal erősebben hat az alkohol, kávé, cigaretta és a gyógyszer.
Mossa ki az ágyneműt fele mennyiségű mosószerben. Adjon hozzá ecetet.
Ne takarítsa be a termést.

Augusztus 23-24.

Hold a Vízöntő jegyében (levegő-virág)
Augusztus 24-én Holdtölte

A Vízöntő a bokát, a lábszárat, a sarkat és a visszereket befolyásolja. A szív felé masszírozza meg a lábfejét, a bokáját és a lábszárát.
Ha teliholdkor böjtöl, próbálja ki a dinnyenapot. Vegyen többfélét. Magas víztartalma rendezi a szervezet víz- és ásványianyag háztartását. Vitamin-, karotenoid- és szerves savtartalmának köszönhetően antioxidánsként hat. Vízhajtó, amit vesebetegség esetén lehet hasznosítani, de sok benne az A-vitamin, továbbá a B1-, B2, PP-, C-vitamin és sok az ásványi anyag is.

Augusztus 9-10.

Augusztus 10-én Újhold
Hold az Oroszlán jegyében (tűz-termés)

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. A napot kezdje friss gyümölcslével.
Egyenesedjen ki, vállait engedje le- ellazul a mellcsont. Enyhén ütögesse az ujjbegyeivel. Kényeztesse magát.
Sétáljon, a félórás napi séta csökkenti annak veszélyét, hogy szívbetegséget vagy cukorbajt kap. A betegségek nélküli élet a mértékletességgel függ össze. Heti egy nap böjt testileg és lelkileg is megtisztítja a szervezetet. Újholdkor próbálja ki az ananászkúrát- bromelin enzimet tartalmaz, amely lebontja a fehérjét (megújítja a szöveteket, kedvezően hat a szívre és a húgyutakra)
Vágja le a haját, erősebb és egészségesebb lesz.

Augusztus 5-6.

Hold az Ikrek jegyében (levegő-virág)


Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a karokra, a kézre és a légzésre. A tüdő energiáját a következő egyszerű masszázs növeli: a két tenyerét helyezze a hónaljba, s nyomja fentről lefelé. Addig ismételje, amíg nem érez melegséget. Horizontálisan mozgassa a mellkas alsó részét oda-vissza.
A friss levegőn lélegezzen mélyeket.
Igyon mézes csipkebogyó teát.
Most van a megfelelő idő arra, hogy a kamrában, a pincében takarítson, fessen, lakkozzon, szellőztessen. Néhány tisztítószert helyettesítsen ecettel vagy sóval.
Takarítsa be a termést.

Augusztus 3-4.

Hold a Bika jegyében (föld-gyökér)

A Bak befolyásolja a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízérzékelést, a tarkót és a vállat. Megelőzésképpen gargalizáljon (sós vagy citromos vízzel).
Torokfájáskor próbáljon meg elrágni egy kiskanál édesköményt.
A tarkón kulcsolja össze a kezét és legalább ötször nyomja a fejét a mellkasához.
Ha újholdkor böjtöl, segítse magát önszuggesztióval: tisztulok, örülök. Legalább délig próbáljon gyümölcsböjtöt tartani. Az ebéd legyen könnyű - baromfihús zöldséggel vagy nyers zöldségsalátával.
Takarítsa be a termést.

Július 31- Augusztus 1-2.

Hold a Kos jegyében (tűz-termés)

A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Lazítson: zenével, tiszta levegővel vagy jó illattal váltson ki kellemes gondolatokat. Feküdjön le, hunyja le a szemét, képzelje el, hogy napfényes réten vagy homokos tengerparton fekszik, melege van, kellemesen érzi magát.
A látás javításának népi módszere: egyen borókát, sok benne az antokian, amely védi a szemlencsét és a recehártyát a degeneratív folyamatoktól, jót tesz a szemet ellátó ereknek, kedvezően befolyásolja az éjszakai látást.
Ne foglalkozzon súlyos problémák megoldásával. Igyon elegendő vizet, mondjon le a kávéról, csokoládéról.
Szerezzen magának örömet, jógázzon :)
A nyújtott kezeit a test előtt kulcsolja össze, majd mindkét oldalra forduljon ki, szemével kövesse kezeit.