Október 9-10.

Hold a Skorpió jegyében (víz-levél)

A Skorpió a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra van hatással. Minden nap reggelizz. Ha székrekedésed van, készíts kását zabpehelyből. Egy pohár zabpelyhet kétszer annyi vízzel főzz meg, ízesítheted aszalt szilvával vagy friss gyümölccsel- szőlővel esetleg reszelt almával és mézzel.
Jógázz a medencéd vérellátásának javításáért! Jótékony lehet a jógahíd pozíciója: feküdj hanyatt, a lábak csípő széles terpeszben, húzd a lábakat telitalpon annyira, hogy az ujjhegyek a sarkakhoz érjenek. Csavard hátra a vállakat, nyújtózz meg a fejtetővel felfelé, kilégzéssel szorítsd a derekad a talajra majd belégzéssel emeld el a medencét a vízszintes irányba, a mellkast a függőleges irányba -közelítsd az állad a szegycsont felé. Szorítsd a farizmokat, combokat. Ha feszültség lenne a derekadban vagy a térdedben, engedd lejjebb a medencét vagy szorítsd erősebben a farizmokat.
Naponta többször is végezhetsz hasi légzést, az óramutató járásának irányába körkörösen masszírozd át a hasad a tenyerekkel.
Ne szellőztesd az ágyneműt, nyirkossá válhat.
Öntözz. Ültess örökzöld, tűlevelű fákat.

Október 7-8.

Hold a Mérleg jegyében (levegő-virág)

A Mérleg a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára hat. Az elegendő víz elvezeti a húgysavat, s ezzel megakadályozza lerakódását az ízületekben.
Ha újholdkor böjtölsz, próbáld ki a szőlőkúrát. A szőlőben kálium van, amely kihajtja a vizet, tisztítja a vesét és a húgyutakat. Bórban is gazdag, ami megőrzi a vér ösztrogénszintjét, s ezzel megelőzi a csontritkulást. A fáradtság és idegesség ellen is hat. A rost serkenti a belek munkáját, s ezzel kihajtja a szervezetből a salakanyagokat.