Február 22., 23.

Hold az Ikrek jegyében (levegő-virág)

Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a karokra, a kézre és a légzésre. A helyes légzés a beszédnél és az éneklésnél fontos. Ha beszél, hangja a rekeszizomra támaszkodjon, s ne a torokból induljon ki. Ezzel tönkre mennek a hangszálak. Először mélyen lélegezzen, csak ezután kezdjen beszélni. Az első szó kiejtésével a tüdő gyorsan megtelik levegővel és lenyomja a rekeszizmot.
Végezzen kézmasszázst - nyomogassa meg az ujjait, a csuklót és az egész kezet.
Ha holdnegyedkor böjtöl, segítse magát önszuggesztióval: tisztulok, örülök. Böjtkor igyon vizet, amelyben korábban nyers gyömbért főzött.
Vessen egynyári virágokat.

Február 20., 21.

Hold a Bika jegyében (föld- gyökér)

A Bak befolyásolja a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízérzékelést, a tarkót és a vállat. A nátha első tüneteinél próbálja ki a jóga egyik hidroterápiáját: a langyos sós vizet először az egyik, majd a másik orrlyukba szívja fel, hajtsa hátra a fejét, majd fújja ki a vizet.
Megelőzésképpen egyen narancsot, a fertőzések és a megfázás ellen hat, megállítja a fogínyvérzést, megelőzi az orrvérzést.
Reggel ne feledkezzen meg a nyakról és a dekoltázsról, öblítse le hideg vízzel és kenje be krémmel.