Hold a Halak jegyében (víz-levél)
A Halak a talpat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja. Könnyíts a lábadon: ne viselj szoros, gumis zoknit és térdzoknit.
Vegyél lábfürdőt, masszírozd meg a lábad, mozgasd meg a lábujjakat.
Ezekben a napokban segít az alapos izzadás - legjobb, ha szaunában -, könnyít a nyirokrendszeren. Ne feledkezz meg a folyadékpótlásról.
Ne moss és ne vágass hajat - korpaképződést és hajritkulást idézhetsz elő.
A Halak jegyben az alkohol, a kávé, a cigaretta és az orvosság erősebben hatnak!
2010. november 15., hétfő
2010. november 9., kedd
November 8-9.
Hold a Nyilas jegyében (tűz-termés)
A Nyilas hatással van a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgékonyságra. A téli időszakban jót tesz a meleg fürdő, a szauna vagy a gőz -felmelegíti a szervezetet, megtisztítja a testet, edzetté tesz.
Jót tesz a mozgás: állj fel és lépj előre úgy, hogy az egyik térded a talajt érintse. Mindkét lábbal 10-szer ismételd meg. Ügyelj arra, hogy a hátad egyenes legyen.
A Nyilas hatással van a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgékonyságra. A téli időszakban jót tesz a meleg fürdő, a szauna vagy a gőz -felmelegíti a szervezetet, megtisztítja a testet, edzetté tesz.
Jót tesz a mozgás: állj fel és lépj előre úgy, hogy az egyik térded a talajt érintse. Mindkét lábbal 10-szer ismételd meg. Ügyelj arra, hogy a hátad egyenes legyen.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
