Hold a Nyilas jegyében (tűz-termés)
A Nyilas hatással van a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgékonyságra. A téli időszakban jót tesz a meleg fürdő, a szauna vagy a gőz -felmelegíti a szervezetet, megtisztítja a testet, edzetté tesz.
Jót tesz a mozgás: állj fel és lépj előre úgy, hogy az egyik térded a talajt érintse. Mindkét lábbal 10-szer ismételd meg. Ügyelj arra, hogy a hátad egyenes legyen.
2010. november 9., kedd
2010. november 4., csütörtök
November 4-5.
Hold a Mérleg jegyében (levegő-virág)
A Mérleg a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára van hatással. Pótold a folyadékot! A csipkebogyó a természetes C-vitaminon kívül koffeint és más serkentő anyagot is tartalmaz. A flavonoidoknak köszönhetően védi a sejteket a szabad gyökök ellen.
Ha vízteleníteni kell a szervezeted, tarts rizsnapot (a rizst négyszer öblítsd le forrásban lévő vízzel -1rész rizs, 2rész víz-, 10 percig főzd és fedél alatt hagyd még 20-40 percig), segíti kihajtani a szervezetből a salakanyagokat.
Masszírozd meg a talpad (ott kezdődik a vese meridiánja).
Alkalmas idő a szellőztetésre, takarításra, üvegmosásra, a faburkolat és a parketta tisztítására.
A Mérleg a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára van hatással. Pótold a folyadékot! A csipkebogyó a természetes C-vitaminon kívül koffeint és más serkentő anyagot is tartalmaz. A flavonoidoknak köszönhetően védi a sejteket a szabad gyökök ellen.
Ha vízteleníteni kell a szervezeted, tarts rizsnapot (a rizst négyszer öblítsd le forrásban lévő vízzel -1rész rizs, 2rész víz-, 10 percig főzd és fedél alatt hagyd még 20-40 percig), segíti kihajtani a szervezetből a salakanyagokat.
Masszírozd meg a talpad (ott kezdődik a vese meridiánja).
Alkalmas idő a szellőztetésre, takarításra, üvegmosásra, a faburkolat és a parketta tisztítására.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
