2010. szeptember 3., péntek

Szeptember 2-3.

Hold az Ikrek jegyében (levegő-virág)

Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a karokra, a kézre és a légzésre. Egyenesedjen ki, jobban fog lélegezni. Szívja tele magát friss levegővel - energiát nyújt, a bőr oxigénnel töltődik, jobb lesz a vérellátása és a színe.
Igyon mézes csipkebogyó teát.
Körkörös mozdulatokkal a tenyerével 10-15 másodpercig masszírozza azt a pontot, amely a nyaka alatt három centiméterre van. A masszázs eltűnteti a stresszhormonokat és javítja a testtartást.
Takarítsa be a káposztát, reszelje le és tartósítsa. Ha virágot akar szárítani, most vágja le őket.

2010. augusztus 30., hétfő

Augusztus 30-31. Szeptember 1.

Hold a Bika jegyében (föld-gyökér)

A Bika befolyásolja a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízérzékelést, a tarkót és a vállat. Igyon szeder-, málna vagy eperteát.
Torokfájáskor rágjon egy kis édesköményt.
Megfelelő idő a szervezet őszi tisztításához. Egészséges étkezéssel hozzájárulhat (egészen újholdig). Egyen keveset, gyakran. Próbáljon meg délig csak gyümölcsöt enni. Napközben igyon zöld teát, bizonyítottan antioxidáns, serkenti az anyagcserét.
Házi recept a fogfehérítésre: szódabikarbóna és só keverékével kenje be a fogait, s néhány perc után öblítse ki a száját.
A jobb kezével a bal, a bal kezével a jobb vállát alaposan nyomkodja meg egészen a nyakig, majd vissza. A jobb tenyerét helyezze a bal halántékára, enyhén nyomja a fejét a jobb váll felé, a fej ellenállást tanúsítson. Ugyanezt ismételje meg a bal kezével. Fontos, hogy a gyakorlás közben a nyakat és a fejet egyenesen tartsa.
Takarítsa be a termést.